【2025 指南】如何減少 OBS 錄製檔佔用空間

您是否曾經使用 OBS 錄製過 10 分鐘的遊戲或教學，最終只剩下超過 5GB 的影片檔案？您並不孤單。Reddit、YouTube 和 OBS 論壇上的許多使用者都抱怨錄製檔案過大，磁碟空間佔用太快。如果您想知道如何減少 OBS 錄製檔案的佔用空間，本篇教學正適合您。我們將引導您了解所有影響檔案大小的設定，並介紹適用於低階電腦和高階裝置的最佳 OBS 設定。

為什麼我的 OBS 錄音佔用這麼多空間？

OBS Studio 讓您可以完全控制錄製設定。然而，如果不進行最佳化，這種靈活性可能會導致影片檔案過大。檔案大小主要受輸出解析度、位元率、幀率、編碼器和錄製格式的影響。如果您以高解析度（例如 4K）、高位元率和無損品質錄製，檔案大小可能會因此變大。

不過別擔心。只要進行一些簡單的調整，您就能學會如何錄製高品質容量小的影片。讓我們一起來探索吧。

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如何在 OBS Studio 中縮小影片大小【最佳設定】

以下是 7 種有效的 OBS 影片壓縮方法。您可以單獨嘗試，也可以組合使用，以獲得最佳效果。

1. 降低輸出解析度

這是什麼？輸出解析度是指最終影片尺寸，例如 1920x1080（全高清 — 1080p）、1280x720（高清 — 720p）或 4096x2160（超高清 — 4K）。

為什麼重要：更高的解析度=更多的像素=更大的檔案大小。

建議值：

• 對於基本教學或網路攝影機：1280x720
• YouTube 遊戲：1920x1080

🚩如何在 OBS 中變更解析度：

步驟 1. 前往「設定」>「影片」。

步驟 2. 在輸出（縮放）解析度下，選擇目標解析度（例如 1280x720）。

步驟 3. 點選「套用」。

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2. 降低幀率

幀率是什麼？幀速率是指影片每秒捕捉多少幀（fps）。

為什麼重要：更高的 fps 可以提供更流暢的影片，但會建立更大的檔案。

建議值：

• 教學、會議等場景下幀率為 30 fps
• 僅當您的內容涉及快速動作（例如遊戲）時才為 60 fps

🚩如何在 OBS 中變更 fps 值：

步驟 1. 前往「設定」 >「影片」。

步驟 2. 將常用 FPS 值調整為 30 或 60。

步驟 3. 點選「套用」。

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3. 選擇適合的錄影格式

這是什麼？OBS 可讓您將錄影檔儲存為 MP4、MKV、FLV、MOV、TS 和 M3U8 等格式。

重要性：某些格式提供更好的相容性、壓縮性或穩定性。

建議值：

• MKV：非常適合防止 OBS 崩潰時資料遺失
• MP4：支援範圍更廣，由於壓縮效果更好，檔案可能會略小，但如果 OBS 崩潰，檔案可能會損壞

🚩如何在 OBS 中變更錄製格式：

步驟 1. 移至設定 > 輸出 > 錄影。

步驟 2. 根據您的需求將錄製格式變更為 MKV 或 MP4。

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4. 變更影片編碼器

這是什麼？OBS 可讓您從不同的影片編碼器中進行選擇，這些編碼器在錄製時會壓縮影片資料。

重要性：硬體編碼器（例如 NVENC、QuickSync 或 AMF）將編碼解除安裝到 GPU 或 CPU 的整合式顯示卡上，與 x264 等軟體編碼器相比，檔案更小，對系統的影響更小。

建議值：

• NVIDIA GPU：使用 NVIDIA NVENC H.264（新）
• 整合顯示卡的 Intel CPU：使用 Intel QuickSync H.264
• AMD GPU：使用 AMD AMF H.264

🚩如何在 OBS 中更改編碼器：

步驟 1. 移至設定 > 輸出。

步驟 2. 將輸出模式設定為進階。

步驟 3. 移至「錄影」選項。

步驟 4. 在編碼器中，根據您的硬體選擇 NVENC（新）、QuickSync 或 AMF

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5. 調整位元率

這是什麼？位元率是每秒寫入影片的資料量（kbps或Mbps）。

重要性：更高的位元率 = 更好的品質但更大的檔案。

建議值：

• 1080p 30幀/秒：5000-8000 kbps
• 720p 30幀/秒：2500-4000 kbps

🚩如何在 OBS Studio 中變更影片位元率：

步驟 1. 移至設定 > 輸出。

步驟 2. 將輸出模式設定為進階。

步驟 3. 移至「錄影」選項。

步驟 4. 變更影像位元率的值。

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6. 6.錄影檔後壓縮

壓縮 OBS 錄影檔是減少影片檔案大小的直接選擇。

HandBrake 是一款免費的開源影片轉碼器，可壓縮影片檔案而不會造成明顯的品質損失。雖然它沒有整合在 OBS Studio 中，但您可以在 OBS 錄製後使用 HandBrake 來縮減影片大小。如果您的 OBS 檔案過大，尤其是在高解析度或高位元率錄製的情況下，HandBrake 是理想的選擇。

HandBrake 可以：

• 將檔案大小減少 50–70%
• 轉換為 MP4（小於 MKV）
• 使用更有效率的編解碼器（例如 H.265）重新編碼
• 透過可調設定保持良好的品質

🚩如何使用 HandBrake 壓縮 OBS 錄影檔：

步驟 1. 進入 https://handbrake.fr/，下載適合您的作業系統（Windows/macOS/Linux）的版本，安裝並啟動 HandBrake。

步驟 2. 點選「檔案」>「開啟來源」，或將OBS影片檔案拖曳到 HandBrak。等待 HandBrake掃描檔案並顯示影片詳細資訊。

步驟 3. 在底部的「另存新檔」部分中，按一下「瀏覽」以設定目標資料夾並命名輸出檔案。將格式設為 MP4（建議用於壓縮和相容性）。

步驟 4. 在右側預設面板上，選擇：

• 快速 1080p30（為了平衡）
• 非常快速的 720p30（最大程度地減少尺寸）
• HQ 1080p30 (H.265)（使用 HEVC 達到最佳品質/尺寸平衡）

步驟 5. 移至「影片」選項：

• 影片編解碼器：H.264 或 H.265 (HEVC) — 推薦
• 幀率（FPS）：與來源相同/30 fps — 推薦
• 恆定品質：RF 20–23 (H.264) / RF 24–28 (H.265) — 推薦

步驟 6.（可選）前往「音訊」選項卡，選擇 AAC 編解碼器，並將位元率設為 128 kbps（足以用於旁白/教學）。

步驟 7. 點選「開始編碼」（頂部綠色播放按鈕）。等待進度條完成。

步驟 8. 若要比較結果，請開啟輸出資料夾並比較原始 OBS 檔案與壓縮版本：

• 檢查檔案大小
• 播放影片並檢查品質

🚩獲得最佳效果的秘訣

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額外技巧：使用預設節省空間的 OBS 替代方案

如果您厭倦了調整複雜的 OBS 設定並想要一個可以正常運作的工具，請嘗試  EaseUS RecExperts 。

為什麼選擇 EaseUS RecExperts？

• 自動最佳化以減小檔案大小
• 預設以 MP4 格式錄製
• 在適合初學者的使用者介面中提供位元率、解析度和編解碼器控制
• 錄製後讓您壓縮影片

最適合：

• 不想弄亂 OBS 設定的初學者
• 使用低儲存空間電腦的使用者
• 需要快速、可分享錄製內容的 YouTube 使用者

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結論

現在，您已經大致了解如何減少 OBS 錄製佔用的空間。減少 OBS 錄製大小並不意味著犧牲影片品質。透過調整解析度、位元率和編碼器等設定，您可以保持檔案大小較小且易於管理。以下是一份總結表，供您快速參考：

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如何減少 OBS 錄製佔用空間

對 OBS 中的影片大小還有疑問嗎？以下是大多數使用者會問的問題：

1. 為什麼我的 OBS 錄製 10 分鐘就超過 5 GB？

您可能正在錄製高解析度（4K）、高位元率（20,000+ kbps）或無損品質的影片。降低這些設定可以減少檔案大小。

2. 錄製 1080p 30fps 的最佳位元率是多少？

5000 到 8000 kbps 的範圍在品質和檔案大小之間取得了良好的平衡。

3. 我可以壓縮現有的 OBS 檔案而不損失品質嗎？

是的，使用 HandBrake 之類的工具，並結合 H.265 和中等品質的設定，以最小的損失縮小大小。

4. 使用 MKV 取代 MP4 是否會縮小大小？

不是直接的。MKV 更穩定，可以防止檔案損壞。MP4 相容性更好，並且由於壓縮，檔案大小可能會略微減小。總體來說，檔案大小更多地取決於位元率。

5. 有沒有一鍵錄製容量小影片的工具？

有！試試 EaseUS RecExperts。它會自動最佳化檔案大小、解析度和格式，以節省儲存空間。

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