【教學】影片橫轉直：如何將橫向影片轉直向？

直向螢幕影片在 Instagram Reels、TikTok 和 YouTube Shorts 等社群媒體平台上佔據主導地位，因為它們更符合行動裝置的觀看習慣。本文將向您展示如何在 Windows、Mac 和行動裝置上有效且準確地將橫螢幕影片轉換為直向螢幕影片。

為什麼要將橫向影片轉換為橫向影片？

9:16 的直向螢幕影片在 TikTok、YouTube Shorts、Reels 或 Facebook (HubSpot) 上效果更佳。然而，大多數創作者仍然以橫向 (16:9) 的方式創作或錄製。要在不裁剪的情況下調整影片尺寸以用於社交媒體，您可以：

• 將長寬比從 16:9 改為 9:16 或 1:1
• 使用旋轉功能或重新錄製內容
• 使用儲存影片品質的工具

如何在 Windows/Mac 上無需裁剪即可將橫向影片轉換為直向影片

• 最適合：快速改變縱橫比，且不會降低畫質

無需裁剪即可更改影片長寬比的最簡單方法之一是使用 EaseUS RecExperts 。此軟體包含一項進階編輯功能，可讓您在常見的社群媒體長寬比之間切換，包括 TikTok 和 YouTube 的 9:16，以及 Instagram 的 1:1 或 4:5。

除了一鍵將橫向影片轉縱向之外，它還支援在 Mac 上錄製豎屏影片，並直接以長寬比錄製電腦，無需手動裁剪或旋轉影片。這款工具只需點擊幾下即可在 Windows 和 Mac 上剪輯影片。

以下是使用此影片橫轉直軟體，調整 Instagram 或 TikTok 影片大小的步驟：

步驟 1. 安裝並啟動 EaseUS RecExperts 。然後，點擊“我的圖書館”選項。

步驟 2. 點選匯入圖示，上傳您想要將影片從水平變更為垂直的影片。

步驟 3. 點選「進階編輯」圖示。然後您將轉到其影片編輯器。

步驟 4. 點選「原始」按鈕並根據需要選擇適當的縱橫比。

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將橫向影片轉換為直向影片 Premiere Pro

• 最適合：需要精確度的進階用戶

Adobe Premiere Pro 是一款專業的影片編輯軟體軟體，廣泛用於將橫向影片精確轉換為縱向格式。它利用 AI 功能自動調整畫面比例，以適應 9:16 或 4:5 等縱向比例。

它還提供完全手動控制功能，可裁剪或旋轉影片，並添加背景效果。您可以匯出為 Instagram Reels、TikTok、YouTube Shorts 或其他社交媒體製作 4K 影片。此方法可確保您的橫向影片轉換為縱向，而不會遺失重要內容，並保持影片品質的清晰度。但是，它的學習難度較高，可能不適合初學者。而且，它只提供 7 天免費試用。

若要將橫向影片轉換為垂直，請依照下列步驟操作：

步驟 1. 下載並安裝AdAdobe Premiere Pro 。然後，匯入您的橫向影片剪輯。

步驟 2. 前往「序列」>「自動重構序列」 。選擇目標長寬比（例如，TikTok 為 9:16）。

步驟 3. Premiere Pro 自動建立具有垂直縱橫比的新序列並套用智慧裁切。

如何將橫向影片製作成直向影片

• 最適合：在桌面、筆記型電腦、瀏覽器或手機上快速將橫向影片轉換為垂直內容。

CapCut 是一款免費且用戶友好的一體化影片編輯器，專為快速直向影片編輯而設計，深受 TikTok 創作者的喜愛。它還提供許多 AI 功能，例如智慧裁剪和自動添加字幕。

將影片從水平變為垂直以適應 TikTok 或 Instagram 的步驟：

步驟 1. 開啟 CapCut 並匯入你的橫向影片。

步驟 2. 選擇縱橫比預設（TikTok 為 9:16）。

步驟 3. 匯出影片以供社群媒體上傳。

如何在 iMovie 中將橫向影片製作成直向影片

• 最適合：需要基本編輯的 Apple 用戶

iMovie 是一款面向 Mac 和 iOS 用戶的免費影片編輯器，提供基本的旋轉和調整大小功能，可將橫向影片的影片轉換為直向影片。它適用於 Mac 上的快速手動編輯和創意項目，其簡潔的介面非常適合初學者。它允許您將影片旋轉 90 度，並手動裁剪或添加背景元素，但缺乏 AI 驅動的調整大小功能。有了它，您可以輕鬆地將影片的影片從橫向轉換為縱向。

• 適用於 Mac 和 iOS 免費
• 基本旋轉和調整大小
• 缺少進階編輯功能，例如無需裁剪即可將縱橫比更改為 9:16 或 4:5。

使用 iMovie 將橫向影片轉換為垂直的步驟：

步驟 1. 開啟 iMovie 並建立一個新專案。然後，匯入水平方向的影片。

步驟 2. 將影片拖曳到時間軸。

步驟 3. 使用裁切工具手動將長寬比調整為 9:16。這允許您選擇影片部分來更改其比例，但對於 9:16 或 4:5 等比例來說可能不太理想。

步驟 4. 以所需格式匯出最終的影片。

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如何在 iPhone 上將橫影片轉直影片以適應 Instagram/TikTok

除了使用特定的影片編輯器將橫向影片創造性地垂直化之外，您還可以在社交媒體應用程式中發佈時將橫向影片轉為垂直。

對於 Instagram

Instagram 的應用程式可讓您上傳橫向影片，並自動裁剪或調整其大小以用於快拍、Reels 或貼文。您也可以使用 Instagram 的內建編輯工具旋轉或縮放影片以適應縱向格式。

對於TikTok

TikTok 應用程式支援上傳橫向影片，並提供裁剪和調整大小選項。開啟 TikTok 應用，選擇影片，然後使用編輯工具將長寬比調整為 9:16。您可以旋轉影片或新增模糊背景以填滿垂直空間。

在線將橫向影片轉縱向影片

想要免費將直向影片轉換為橫式線上嗎？像 Descript影片編輯器這樣的線上工具可以將橫式影片轉換為垂直，無需 。它也可以旋轉影片線上而不會遺失品質。此功能可透過網頁瀏覽器訪問，無需安裝。為了確保轉換體驗順暢，請保持網路速度夠快。

步驟 1. 訪問 Descript 的官方網站。

步驟 2. 上傳您想要從水平轉為垂直的影片。

步驟 3. 點選縱橫比 &影片設定圖示並依需求選擇人像或方塊。

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將影片從橫向更改為直向

將橫向影片轉為直向螢幕影片對於優化社群媒體平台內容至關重要。無論您喜歡使用桌面軟體或線上等工具（例如 SendShort），都有多種選擇可以滿足您的需求。

• EaseUS RecExperts、Adobe Premiere Pro、CapCut 等桌面工具提供了強大的品質保留長寬比影片轉換器。
• Descript等線上編輯器可以輕鬆調整大小和添加字幕，無需下載。
• Instagram 或 TikTok 應用程式本身支援的基本轉換和裁剪。

其中，我們向您推薦 EaseUS RecExperts 。它不僅是一款將橫影片轉豎的應用，還提供了一種更直接的方式在您的電腦上播放錄製直向螢幕影片。

將橫向影片轉直的常見問題

1. 如何在 iPhone 上將橫向影片轉換為垂直？

要在 iPhone 上將橫向的影片轉換為縱向且不進行裁剪，您可以使用 iPhone 上的 iMovie 或 CapCut。這裡我們以 CapCut 為例：

步驟 1. 從 App Store 安裝 CapCut 並啟動它。

步驟 2. 點擊 +New Project 部分並新增您想要轉換的橫向影片。

步驟 3. 滑動底部工具欄，選擇「長寬比」 。然後選擇要發布的平台，例如TikTok、YouTube或其他格式。

2. 你能旋轉影片而不降低畫質嗎？

是的，如果您使用專業工具或人工智慧編輯器，您可以調整影片大小而不會遺失品質或解析度。

3. 如何調整 Instagram 限時動態或 Reels 的影片大小？

故事/Reels 影片的長寬比應為 9:16，貼文影片的長寬比應為 4:5。許多編輯器，例如EaseUS影片編輯器和 CapCut，都提供了自動調整 Instagram 影片大小的工具。