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Microsoft Teams 為使用者提供了一種同時使用網路攝影機和錄製的簡單方法，幫助主持人和參與者收集必要的材料來建立演練指南、製作訓練影片、錄製簡報或追蹤重要的個人會議記錄。
您是否知道您是否有權限在 MS Team 上登入錄製？是否有辦法以與會者身分在 Teams 上進行螢幕錄製？如何單獨在 Teams 上登入錄製 ？讓我們深入研究這篇文章，並解答這些問題。
誰可以在 Microsoft Teams 上開始或停止錄製？
在學習如何與自己進行 Teams 會議之前，你有沒有想過一個問題：你能在 Teams 與自己進行一次 Teams 會議嗎？參加 Teams 會議需要滿足一些條件。我們來看看吧。
1️⃣擁有合格的授權：擁有 Office 365 Enterprise E1/E3/E5/F3/A1/A3/A5、M365 Business、Business Premium 或 Business Essentials 的授權即可使用 Teams 上的錄製功能。
2️⃣從 IT 管理員取得錄音授權。
3️⃣您需要是會議組織者/主持人或來自同一公司：其他主辦單位、嘉賓和匿名與會者均無權限錄製。
💡注意：如果您是主持人或同一公司人員，您可以使用 Teams 的原生錄製功能錄製自己在 Teams 會議中演示；如果您是組織外的參與者，請使用專業的第三方螢幕錄影軟體。
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如何使用內建螢幕錄影程式在 Teams 上錄製自己
由於您已滿足上述所有要求，您可以使用整合的 Microsoft影片記錄器直接錄製Teams 的影片、音訊和螢幕共用活動。
這項原生的螢幕錄製功能讓您可以錄製在 Teams 上錄製，無論會議是否進行。也就是說，無論是否有參與者，您都可以在 PowerPoint、簡報影片或其他文件中進行錄製錄製。
使用會議記錄自己在 Teams 上的簡報
如果您是組織者或公司人員，在 Teams 會議中進行自我錄製的步驟非常簡單。了解如何在 Microsoft 上進行所有操作：
步驟 1. 從下載頁面或 Microsoft Store 下載 Microsoft Teams桌面應用程式。在您的電腦上安裝並啟動它。
步驟 2. 開始或加入 Teams 頻道或私人會議。
步驟 3. 在 Teams 會議中，點擊「更多」（三個點）>「錄製和轉錄」>「開始錄製」。錄製會話立即開始。
步驟 4. 您可以根據需要打開攝影機和麥克風。啟用相機後，您就可以在螢幕上看到自己的臉。點選「分享」選擇要與與會者分享的螢幕。
步驟 5. 要結束您的桌面網路攝影機和螢幕錄製活動，請點擊更多（三個點）> 錄製和轉錄 > 停止錄製。
步驟 6. 如有需要，請點選「離開」結束本次會議。即使主持人離開會議，錄音仍會繼續。
Teams 錄音會自動儲存。您可以前往應用程式的「檔案」標籤或「檔案總管」>「OneDrive for Business」連結。
💡注意事項：
- MS Teams 支援的 PowerPoint檔案最大容量為 2 GB。如果您的檔案超出此限制，您將無法在 Teams 上共用檔案。
- 您最多可以錄製錄製 4 小時或 1.5 GB 的 Teams 會議。一旦您的錄製時間或大小達到限制，錄製將自動結束並重新開始。
- 每次只能由一人錄製參與 Teams 會議。錄製會話開始時，與會者將自動收到通知。
- Teams 會議主持人可以管理哪些人有權利加入會議。前往「行事曆」>「新會議」>「新增會議邀請」>「更多選項」>「錄音與文字記錄」>「誰可以參與並轉錄」>「選擇參與者」>「儲存」。
無需會議即可在 MS Teams 上錄製自己的內容
有些使用者可能會問：有沒有辦法在 Teams 上只允許錄製自己參與，而無需其他參與者？放心，Teams 也提供了一種方法，讓你可以錄製獨自參與；無需發起或加入小組會議。讓我們看看如何在 Teams 上只允許錄製自己參與，而無需其他參與者。
步驟 1. 在您的電腦上開啟 Microsoft Teams 應用，從左側面板進入“日曆”，然後點擊“立即開會”。重新命名會議，點擊“開始會議”，然後按照螢幕上的說明完成以下操作。
步驟 2. 您將進入會議頻道。點擊更多（三個點）> 錄製和轉錄 > 開始錄製。錄製會話現已啟動。
步驟 3. 打開「攝影機和麥克風」以啟動攝影機和麥克風錄製功能，這樣您就可以錄製用您的臉部和聲音參與會議。點選「共享」選擇視窗即可立即分享螢幕內容。
步驟 4. 點選更多（三個點）> 錄製和轉錄> 停止錄製以結束螢幕錄製活動。
步驟 5. 點選離開結束本次會議。
如何在 Teams 中不受限制地錄製影片
從上面我們討論的內容來看，Teams 內建錄音機有一些限制：錄音標準、錄音時間、分享檔案大小、錄音機數量等等。
如何在非主持人的情況下錄製參與 Teams 會議？如何在不讓其他人知道的情況下錄製參與 Teams 會議？如果 Teams 中沒有錄製選項怎麼辦？
如果您在 Teams 上撥打自己的電話或錄製自己的聲音和臉部表情時遇到限製或困難，請不要擔心。您仍然可以選擇：使用免費的無浮水印錄音機（適用於螢幕的電腦） ：EaseUS RecExperts。
🌟主要特點：
- 在 Team 上錄製自己的影片，無需通知他人。沒有時間限制、沒有浮水印、也沒有延遲。
- 使用虛擬背景錄製影片 。輕鬆自訂您的影片背景。
- 安排錄製您需要的任何線上會議。
- 修剪和編輯您的錄音。將語音轉錄為文本，降低背景噪音，以及更多 AI 功能。
將 EaseUS RecExperts 下載到您的 Windows 11、10、8.1、8 和 7 系統（筆記型電腦/桌面）。立即在 Teams 應用中錄製影片。
步驟 1. 前往您想要的會議錄製。然後，在您的裝置上啟動EaseUS RecExperts。選擇“全螢幕”錄製模式，或在“區域”模式下選擇錄製區域。
步驟 2. 點選對應的按鈕選擇錄製網路攝影機、系統聲音、麥克風聲音或無。
步驟 3. 為使用者提供了AI背景更換器和綠色螢幕功能。您可以根據需要更改影片會議背景。完成後，點擊紅色的「錄製」按鈕開始錄製，然後按下「F10」和「F9」暫停或停止錄製。
步驟 4. 錄製完成後，您可以在彈出的錄製清單中查看會議影片。您也可以點選「編輯」 > “AI 助理” > “開始” ，以取得已錄製內容的文字檔案。
結論
現在，您可能對如何在 Teams 上錄製自己有了更好的了解。 Microsoft Teams 內建的錄影工具，可讓您在參加或不參加會議的情況下錄製自己。但是，您需要確保滿足這些條件並了解錄製限制，以實現最佳實踐。
如果您想在 Teams、Google Meet 或 Zoom 中不受限制地找到另一個螢幕錄音機錄製，請下載EaseUS RecExperts 並嘗試一下。
如何在 Teams 上錄製常見問題解答
看看更多關於如何在 Teams 上表達你的聲音的問題。
1. 為什麼我無法在 Teams 上使用錄製？
Microsoft Teams 中的「錄製」按鈕變灰可能有多種原因：
- 組織的管理員尚未啟用會議錄製功能：請前往 Microsoft Teams 管理中心 > 展開「會議」>「會議策略」> 選擇一個原則 >「啟用會議錄製」>「儲存」。
- 您在 Teams 中沒有錄製權限。
- 您是訪客：只有會議組織者和公司中擁有權限的人員才能在 Teams 上錄製。
- 您正在使用網頁瀏覽器存取 Teams：網頁版 Teams 不支援支援錄製功能。請使用 Teams桌面應用。
2. 如何在 Microsoft Teams 中啟用錄製功能？
若要在 MS Teams 上啟用會議錄製功能，請組織管理員前往 Microsoft Teams 管理中心 > 展開會議 > 會議策略 > 選擇原則 > 開啟會議錄製 > 儲存。
3. Teams 錄製是您的螢幕還是只是會議？
如果您符合錄製要求，Teams 將支援您僅錄製您的螢幕和錄製會議。
（1）僅在 Teams 中錄製自己：
步驟 1. 在您的電腦上開啟 Teams 應用 > 行事曆 > 立即開會 > 命名會議 > 開始會議
步驟 2. 開啟攝影機和麥克風 > 按一下共用以選擇錄製螢幕。
步驟 3. 更多（三個點）> 開始錄音。
步驟 4. 更多（三個點）> 停止錄製。
（2）在會議中透過 Teams 應用程式向錄製發送郵件：
步驟 1. 在您的電腦上開啟 Teams 應用 > 開始或加入團隊 > 進入會議。
步驟 2. 開啟攝影機和麥克風 > 按一下共用以選擇錄音螢幕。
步驟 3. 更多（三個點）> 開始錄音。
步驟 4. 更多（三個點）> 停止錄製。
如果您無法使用 Teams 的原生功能錄製，請改用 Xbox Game Bar 或EaseUS RecExperts。
